Rozhovor s…
Viktorií Švajdovou, členkou fitness týmu, který obsadil 1. místo na Mistrovství Evropy v aerobiku v Belgii, a její maminkou, Annou Švajdovou.
„Sport dělá hezká těla“, okřídlená věta, se kterou nelze nesouhlasit. A když jde o aktivitu aerobní, platí to dvojnásob :). Mnoho rodičů vede své ratolesti k nějaké formě pohybu, aby přispěli ke zdravému vývoji svých dětí, zocelili jejich fyzickou schránku, vedli je k zodpovědnosti po stránce mentální. Pokud přemýšlíte o aerobicu, nahlédněte pod pokličku tohoto sportu z pohledu dcery (sportovkyně) a maminky (podporovatelky)…
Viktorie Švajdová:
Věk: 13 let
Klub: Fit for you (+ hostování v klubu Aerobic tým Praha)
Největší úspěchy: ME 2022 (titul Mistryně Evropy), MČR 2021 (titul Mistryně ČR), Žij Pohybem 2022 (vítěz ligy, zlatý pohár), Kralupský pohár 2016, 2017, 2018
Viky, kdy jsi začala s aerobicem/jak dlouho se mu věnuješ?
Věnuju se mu osm let, začala jsem s ním už v pěti letech.
Proč zrovna aerobic?
Ve školce jsme měli kroužek aerobicu s Blankou Bělíkovou, líbilo se jí, jak cvičím, oslovila maminku a zeptala se jí, zda nechci nastoupit k ní do klubu, v aerobicu jsem se postupem času našla.
Jak často trénuješ?
V současné době čtyřikrát do týdne, k tomu navíc dělám gymnastiku na trampolínách.
Máš vůbec ještě čas na kamarády?
Kamarádky vídám ve škole, voláme si, píšeme.
Je trénink vždy radost nebo někdy i povinnost?
Většinou jdu ráda, těším se na holky z týmu.
Kdy přišel první úspěch (medaile)?
V šesti letech jsem vyhrála Kralupský pohár.
Jsi před závody nervózní?
Ano, vždycky.
Jak s nervozitou bojuješ?
Těsně před vystoupením si řeknu, že to zvládnu, a že si to s týmem jdeme hlavně užít.
Jaké je to vyhrát?
Je to hezký pocit, vím, že jsem něco dokázala a můžu být na sebe pyšná.
Jakého úspěchu si vážíš nejvíce?
Posledního úspěchu, vyhráli jsme 1. místo na Mistrovství Evropy v aerobiku v Belgii.
Co ti sport dává?
Energii a fyzičku.
A bere?
Nemám tolik volného času.
Jak je to s kostýmy a líčením? Užíváš si to, můžeš do toho zasahovat?
Starší členky klubu malují ty mladší, vzájemně si pomáháme, i s oblékáním do kostýmů. O podobě dresu rozhoduje trenérka. Na umístění má kromě našeho výkonu totiž vliv i hudba, dres, líčení a výraz ve tváři.
Kde bereš sílu na sobě pracovat?
Motivují mě tréninky, trampolínový kroužek i soustředění.
Jaký je tvůj cíl?
Chtěla bych, abychom vyhráli MS, které bude na podzim v Ostravě.
Děkuji za rozhovor a držím pěsti ;).
A jak to vidí maminka?
Paní Švajdová, jak náročné je dceru podporovat v aerobicu (časově, finančně)?
Obě své dcery podporuji v tom, co je baví. Viky šel aerobic od mala sám, navíc tam byl potenciál soutěžních úspěchů. Odměnou jí je třeba kroužek trampolín, kam chodí ráda, zvládá už různá salta na airtracku (nafukovací žíněnce). Finančně je to náročné, vše si většinou platí děti samy, ale tak je to skoro u každého sportu.
Jak ji motivujete, když se jí nechce na trénink? (jestli tato situace vůbec nastala :))
Také to někdy zkouší, vymýšlí… Ale nakonec tam dojede, je to pro její dobro. Z tréninku odchází vždy vysmátá.
S motivací je to těžší, nic na ni neplatí, ale vždy najdeme způsob. A ona pak sama uzná, že za úspěchem musí být spousta tréninku.
Jaká je na tomto poli konkurence?
V Čechách je velká, spolu s Ruskem a Austrálií. V ČR je spousta klubů, řekla bych, že více než v jiných zemích. Probojovat se v Čechách do první výkonnostní třídy a získat zlatou medaili je opravdu oříšek. Vyhrát ME je pak již paradoxně snazší.
Má dcera i nějaký výživový režim? Jsou předepsané nějaké míry pro postavu?
Dcera může jíst vše, má v genech štíhlost, nemusíme nic řešit, naopak bych potřebovala, aby jedla více, snažíme se doplňovat energii i skrze proteinové tyčinky, aby všechny aktivity zvládla.
Jakou úlohu hraje (podle vás) aerobic v jejím životě?
Má pro aerobic veškeré předpoklady a cit. Od devíti/deseti let na dětech viděla, kdo cvičí dobře či špatně, dokáže tedy pomoci s chybami v aerobicu ostatním dětem. Hudbu umí vytipovat. Do budoucna zvažujeme sportovní školu, ale nechci předbíhat. Pokud bude sama chtít, bude jí stačit se jen dál tímto směrem rozvíjet a bude se jí dařit.
Jaké máte pocity, když dcera vyhraje?
Nádherné. Při vystoupení ani nedýchám, vždy se může něco stát (např. pád), ale primárně jde o to, aby si to užila.
Děkuji za rozhovor.
Andrea Jůnová, šéfredaktorka
REDAKCE: tel. č. 
